お肉弁当３種
3月はじまり、月火水のお弁当。
肉・肉・肉！🍖
🍖 3/5（月）ピーマンの肉詰め弁当
ことごとく肉がピーマンから剥がれる。まあ、食べる時にいっしょにたべれば、なんら問題ない。
剥がれない方法を検索すると、ピーマンの種を取らないまま、肉を詰めると、種が肉を離さないらしい。
種には実は、冷え取り、心筋梗塞や脳卒中の予防、抜け毛防止などの効果があるらしく、捨ててしまったことを激しく後悔する。次からは種までしっかりいただこう。
🍖 3/6（火）肉巻きおにぎりと梅おかかおにぎり弁当
今回は１個だけ肉巻きおにぎりにしたので、肉が足りないなんてことにはならなかった。焼肉のタレで味付けて、最高に美味しかった。
🍖 3/7（水）唐揚げ弁当
折り返しの水曜日の弁当はがっつりと揚げ物と決めている。
とはいえ、油は大さじ２くらいで、揚げたというより焼いた。十分唐揚げ。
味つけはオーソドックスに、醤油、酒、塩少し、にんにく、生姜。午後ミンティアを大量摂取せねば。
今週もあと半分！がんばるぞ〜〜
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ぽちっとよろしくお願いします。
