■1/13（木） 昼ごはん：いかときゃべつのパスタ 夜ごはん：唐揚げ 唐揚げが最高においしくできて食べ過ぎた。この日は食後にチーズケーキもあって、食べ過ぎたついでに食べちゃった（幸） ■1/14（金） 朝ごはん：ぶどうパンにクリームチーズ塗ったもの、りん…