久しぶりのお弁当、毎日暑い。
ひさびさのお弁当記録。
●7/30（月）豚肉の生姜焼き弁当
久しぶりのお弁当作りなので、リハビリメニューの簡単豚コマ生姜焼き。
＊豚コマ生姜焼き
＊卵焼き
＊小松菜の玉ねぎドレッシング和え
＊冷食（夫：コロッケ、私：牛肉の美味しいやつ）
＊雑穀米
＊はちみつ梅干し
●7/31（火）鯖弁当
焼いてる間、他のものが作れるので、実は焼き魚が一番楽だったりする。しかも美味しい。
＊鯖の塩焼き
＊もやしと椎茸のポン酢和え
＊とうもろこし
＊ウインナー
＊卵焼き
＊牛肉のおいしい冷食
＊雑穀米＋はちみつ梅干し＋明太辛子高菜
●8/1（水）野菜炒め弁当
前日まで夫に貸していた私のわっぱ弁当箱を、昨日洗わずに水につけて放置していたのを朝発見し「わっぱは水を吸うから水に浸けないでね」と注意。それを夫は返事せず無視し続けたため激怒。もう貸してやらねえ！ということで、夫はタッパー（しかも割れている 笑）
＊鶏モモの野菜炒め
＊胡瓜と竹輪の塩昆布和え
＊卵焼き
＊冷食コロッケ
＊玄米：白米＝１：２＋はちみつ梅干し＋明太辛子高菜
●8/2（木）肉詰め弁当
昨日の割れたタッパーはさすがに悪いなと思って探したら、いい弁当箱を発見。
＊ピーマンの肉詰めと椎茸の肉詰め
＊焼きそば（昨日の夜ご飯の残り）
＊海苔入り卵焼き
＊とうもろこし
＊玄米：白米＝１：２（夫は雑穀米）＋はちみつ梅干し＋明太辛子高菜
●8/3（金）酢豚弁当
適当に作ったけど結構上出来だった。
酢豚の肉は豚コマ団子を使用。
＊豚コマ酢豚
＊卵焼き
＊小松菜ともやしと乾燥湯葉の和え物
＊とうもろこし
＊玄米：白米＝１：２＋雑穀米、はちみつ梅干し、明太辛子高菜
気づいたら8月。
毎日暑いから、お弁当には保冷剤２つと抗菌シートをセットして。私は電子レンジで温められるようにプラスチック弁当箱に。
扇風機も冷房もフル稼働だ。電気代がこわいな〜〜
ぽちっとお願いいたします。
